YENİ

KETAJONİK DİYET / SARMAL

31,00
23,25
- +
  • 9786257221771
  • 9786257221771
Favorilere Ekle

100 TL ve üzeri alışverişlerinizde
Kargo Bedava.

Ketojenik Diyet Kitap Açıklaması Düşük karbonhidratlı beslenme diyetleri arasında "ketojenik diyet" en ilgi çekicisi. Metabolik etkilerinden dolayı ketojenik diyeti kilo kontrolü yapanların yanı sıra genel sağlık açısından tercih eden normal kilolu insanların sayısı da az değil. Bu yüzden dünya genelinde çok merak uyandırdı. 2018 yılında Google'da en çok aranan diyet "ketojenik diyet" iken 2019'da en çok aranan diyet "ketojenik diyet&intermittentfasting (IF)" olarak saptandı. Peki IF nedir? Günü sekiz saatlik üç parçaya bölüp bunun da sadece bir parçasında yemek yemek, kalan 16 saatinde kesintisiz yemek yememe şeklindeki beslenme şekline "intermitantfasting" deniyor. Arama motorlarında "IF 16:8" şeklinde simgeleştirildi. Ketojenik diyetle IF birleştirilirse muazzam sonuçlar alınmaktadır. Peki bu ketojenik diyet nedir? Nasıl çalışır? Ketojenik diyetin iki temel bileşeni var: ? Temel olarak günde 20 gr altında çok düşük karbonhidrat tüketimi. ? Gıdalarla aldığımız günlük toplam kalorinin yüzde 60'ının yağlardan oluşması. İşte iki maddenin aynı anda uygulanması neticesinde kısa bir süre sonra karaciğerde "keton cisimleri" olarak adlandırılan yağ yıkım parçacıkları kanımıza salgılanır ki biz bu metabolik tabloya "ketosis" demekteyiz. Ketosis sağlayan bu diyete de "ketojenik diyet" deniyor. Hadi biraz sohbet edelim..
  • Bonus
    TAKSİT TAKSİT TUTARI TOPLAM TUTAR
    Peşin 23,25 23,25
  • Paraf
    TAKSİT TAKSİT TUTARI TOPLAM TUTAR
    Peşin 23,25 23,25
  • Maksimum
    TAKSİT TAKSİT TUTARI TOPLAM TUTAR
    Peşin 23,25 23,25
  • World Kart
    TAKSİT TAKSİT TUTARI TOPLAM TUTAR
    Peşin 23,25 23,25
  • Axess
    TAKSİT TAKSİT TUTARI TOPLAM TUTAR
    Peşin 23,25 23,25

Ürüne ait yorum bulunamadı.

DİĞER ÜRÜNLER

ÇOK SATANLAR

Tümünü Görüntüle
Kitapsan E-Bülten

Bültenimize Ücretsiz Üye Olarak kampanya, yeni gelenler ve haberlerimiz hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

3d secure Visa Mastercard

© 2018 Kitapsan. Tüm hakları saklıdır.

Hipotenüs Hipotenüs® Yeni Nesil E-Ticaret Sistemleri ile Hazırlanmıştır.
Yukarı Çık