YENİ

ÖZGÜVEN BOŞLUĞU / DİYOJEN

39,00
30,42
- +
  • 978-605-86312-9-8
  • 9786058631298
Favorilere Ekle

100 TL ve üzeri alışverişlerinizde
Kargo Bedava.

Birçok insan hayatta karşılaşılabilecek en iyi fırsatları özgüven eksikliği yüzünden kaçırmaktadır. Topluluk önünde konuşmadan tutun da liderlik gerektiren bir işi üstlenmeye ya da birine arkadaşlık teklif etmeye kadar, kendimizi zorluklarla başa çıkmada yeterince donanımlı hissetmediğimiz pek çok durumla karşı karşıya kalıyoruz. Russ Harris düşük özgüven, utangaçlık ve kendini güvensiz hissetme konularında şaşırtıcı bir çözüm önerisi sunuyor. Bu kitap Batı psikolojisinin temellerini derinden sarsan ve insan davranışlarını değiştirmek için oluşturulmuş yepyeni bir model üzerine kuruldu. Bilişsel davranış terapisinin gelişmiş bir formu olan Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) tekniklerine dikkat çeken Özgüven Boşluğu?nu okuduğunuzda; ?Kendine güvenin ne olduğuna ve nasıl oluşturulduğuna dair yanlış kanılardan kendinizi arındıracak, ?İlişkilerinizi korku ve endişeden uzak bir noktaya taşıyacak, ?Öz değerlerinizi berraklaştırarak, onları ilham ve motivasyon kaynağı olarak kullanmaya başlayacak, ?Olumsuz düşünceler ve duygularla etkin bir şekilde mücadele edebilmek için kazandığınız farkındalığı kullanacaksınız. Dr. Russ Harris dünyayı hızla silip süpüren psikolojik değişimlere karşı, farkındalık tabanlı bir yaklaşım olan ACT (Kabul ve Kararlılık Terapisi) konusunda dünya çapında uzman bir doktor ve terapisttir. Son dört yılda 8.000?den fazla yaşam koçunu, danışmanı ve psikoloğu bu model çerçevesinde eğitmiştir. Bu model, insanların stresi yenmesine, korkularının üstesinden gelmesine ve nihayetinde tamamlanmasına yardım eder. Russ?ın kitapları 20 ülkede, 15 farklı dile çevrilerek büyük bir başarı elde etti. (Tanıtım Bülteninden)
  • Bonus
    TAKSİT TAKSİT TUTARI TOPLAM TUTAR
    Peşin 30,42 30,42
  • Paraf
    TAKSİT TAKSİT TUTARI TOPLAM TUTAR
    Peşin 30,42 30,42
  • Maksimum
    TAKSİT TAKSİT TUTARI TOPLAM TUTAR
    Peşin 30,42 30,42
  • World Kart
    TAKSİT TAKSİT TUTARI TOPLAM TUTAR
    Peşin 30,42 30,42
  • Axess
    TAKSİT TAKSİT TUTARI TOPLAM TUTAR
    Peşin 30,42 30,42

Ürüne ait yorum bulunamadı.

DİĞER ÜRÜNLER

ÇOK SATANLAR

Tümünü Görüntüle
Kitapsan E-Bülten

Bültenimize Ücretsiz Üye Olarak kampanya, yeni gelenler ve haberlerimiz hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

3d secure Visa Mastercard

© 2018 Kitapsan. Tüm hakları saklıdır.

Hipotenüs Hipotenüs® Yeni Nesil E-Ticaret Sistemleri ile Hazırlanmıştır.
Yukarı Çık