MEDİTASYON / PEGASUS

CHRISTOPHE ANDRÉ'NİN REHBERLİĞİNDE MEDİTASYON CD'Sİ ŞİMDİDEN DÜNYADA 250.000 ADET SATMIŞ BU KİTAP YAYINLANMASINDAN BU YANA TÜM DÜNYADA PARLAK BİR BAŞARI SAĞLADI VE BİR ÇOK OKUYUCUSUNUN HAYATINI KÖKÜNDEN DEĞİŞTİRDİ. Sizi de hayatımı değiştiren bu deneyimle tanıştırmak istiyorum. Meditasyon, dünyadan kopmak değil, tam tersine onu anlamak, sevmek ve değiştirmek için ona yaklaşmaktır. Meditasyon aynı zamanda, hepimizin edinebileceği sakinlik ve mutluluğun tadına ulaşmak için bir araçtır. Elinizde tuttuğunuz kitap, meditasyon türlerinin en büyüleyicisi, bilim tarafından araştırılıp onaylanmış olan tam farkındalık tekniğine giriş için bir rehber olarak tasarlanmıştır. Deneyimli psikiyatr Christophe André, kendi hayatında uzun zamandır uyguladığı tam farkındalığı tamamen değişik bir anlayışla açıklıyor: Ünlü tablolar yardımıyla bize gerçekten görme deneyimini yaşatıyor. Meditasyon, zihinlerimizi huzura kavuşturup şimdiki zamanı sakince algılamamızı sağlayacak derin düşünceler sunuyor. André bize kabullenme, özgürleşme, mutluluk ve sevginin yardımıyla kendi hayatlarımızı da yaşayan birer sanat eserine dönüştürmeyi öğretiyor. BU PRATİK VE ŞİİRSEL REHBERDE BULABİLECEKLERİNİZ: Tam farkındalığı anlamanıza yardımcı olacak yazılar Hissetmenizi sağlayacak resimler Alıştırma yapmanız için bir meditasyon CD'si Gerçek bir sanat eseri ve meditasyon alanında gerçek bir güç gösterisi. Jon Kabat-Zinn Bağımlısı olduğumuz zap yapma arzusu için tam bir antidot. Elle

• Yayınevi PEGASUS YAYINLARI
• Yazar CHRISTOPHE ANDRE
• Baskı 1.BASKI
• Çevirmen HASAN CAN UTKU
• Dil TÜRKÇE
• Sayfa Sayısı 304 SAYFA