SEPETİM
ÜYE GİRİŞİ
Facebook ile bağlan
YENİ ÜYELİK Şifremi Unuttum?
KAYGI VE FOBİ KENDİ KENDİNE YARDIM KİTABI / EPSİLON
GENEL PSİKOLOJİ
YENİ

KAYGI VE FOBİ KENDİ KENDİNE YARDIM KİTABI / EPSİLON

595,00
446,25
- +
  • 9786254146909
  • 9786254146909
Favorilere Ekle

749 TL ve üzeri alışverişlerinizde
Kargo Bedava.

Kendi alanında otuz yıldır bir klasik olan ve dünya genelinde terapistler tarafından tavsiye edilen Kaygı ve Fobi Kendi Kendine Yardım Kitabı, kaygı ve fobilerle başa çıkan kişiler için eşi bulunmayan, önemli bir kaynak. Kaygı, panik bozukluk ve fobilerle yaşarken her şey kontrolünüz dışında gerçekleşiyor gibi hissedebilirsiniz. Yaşamınızı korkularınız yönetiyor olabilir. Bu önemli rehber ile tüm hayatınızın kontrolü artık sizde! ? Rahatlama ve nefes egzersizleri ? Fobiler için maruz bırakma terapisi üzerine yeni araştırmalar ve etkili çözümler ? Yaşam tarzı, egzersiz, mindfulness ve beslenme ipuçları Bilişsel davranışçı terapi alanında uzman Edmund J. Bourne panik bozukluk, fobiler, yaygın kaygı bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu üzerine aşama aşama tedavi stratejilerini, yaşanmış örneklerle bir arada sunuyor. Kaygı ve fobileri yönetmek için etkili yöntemleri, farklı yaşam deneyimlerine özgü çözüm alternatiflerini ve son klinik araştırmaları, gerçek yaşam öyküleriyle temellendiriyor. Korku ve kaygılardan özgürleşmeye giden yoldaki tüm adımları ayrıntılarıyla hem de keyifli bir anlatımla ele alan, her an yanınızda bir başucu kitabı...
  • Bonus
    TAKSİT TAKSİT TUTARI TOPLAM TUTAR
    Peşin 446,25 446,25
    2 238,75 477,49
    3 160,65 481,95
    4 123,84 495,34
    5 100,85 504,26
  • Maksimum
    TAKSİT TAKSİT TUTARI TOPLAM TUTAR
    Peşin 446,25 446,25
    2 240,09 480,17
    3 162,11 486,32
    4 124,23 496,90
    5 101,25 506,27

Ürüne ait yorum bulunamadı.

DİĞER ÜRÜNLER

ÇOK SATANLAR

Tümünü Görüntüle
Kitapsan E-Bülten

Bültenimize Ücretsiz Üye Olarak kampanya, yeni gelenler ve haberlerimiz hakkında bilgi sahibi olabilirsiniz.

3d secure Visa Mastercard

© 2018 Kitapsan. Tüm hakları saklıdır.

Hipotenüs Hipotenüs® Yeni Nesil E-Ticaret Sistemleri ile Hazırlanmıştır.
Yukarı Çık